Thérapie de couples à Béziers et Narbonne

Retrouvez une meilleure communication dans votre couple avec Matthieu Longuet dans l’Hérault et l'Aude

De la co-errance relationnelle à la cohérence relationnelle.

Lorsque l'union heureuse est remplacée par le besoin de liberté individuelle, alors il est temps d'aller explorer les tensions au sein du couple et d'en dénouer les enjeux.

L'IFIO est au service de ces retrouvailles et permet de se reconnecter depuis l'espace de paix que nous sommes, pour aborder la relation à l’autre, et plus généralement à la vie, en toute sécurité.

IFIO

IFIO ou « Intimacy From the Inside Out » (Intimité de l’intérieur vers l’extérieur) est un modèle d’exploration relationnelle dérivé du modèle IFS proposé en thérapie individuelle.

Il utilise la relation intime comme un véhicule de croissance et de guérison de l'individu, ainsi que du couple.

Le travail proposé se fait à partir de l'espace intérieur de présence consciente de chaque individu qui soutient la notion que les êtres humains sont résilients et ont des ressources intérieures d'amour de soi et d'autorégulation.

C'est une approche non pathologisante qui s’appuie sur la ressource de l'expérience de vie plutôt que sur son aspect négatif.

Dans la thérapie IFIO, chaque membre du couple est invité dans un processus qui conduit à une relation d'auto-compassion et de sécurité avec lui-même.

Cela permet alors de rester connecté à soi et à son partenaire et d’observer en toute sécurité les boucles relationnelles de dysfonctionnement instaurées dans le couple.

L’attente de solution du conflit n’est donc plus tournée vers l’autre, mais vers notre propre ressource intérieure et permet de trouver la sécurité d’oser son expression authentique et recevoir celle de l’autre dans une écoute mutuelle restaurée et pacifiée.

Pourquoi une thérapie de couple IFIO ?

Explorer avec douceur et respect sa vie intérieure
Clarifier les systèmes de croyances propres à chacun
Recontacter le Soi, ressource inépuisable d'amour et d'auto-compassion
Redéfinir un nouveau mode de communication à partir de cet espace

Oser l'expression courageuse de son authenticité
Dépasser les conflits et redéfinir ensemble la relation
Faire de la place pour les besoins des deux individus, ainsi que pour la relation